Strój i akcesoria dla biegacza

Wszystkie osoby, które parają się bieganiem, czy to specjalistycznym czy to rekreacyjnym, wiedzą na pewno jak niezmiernie istotny jest regularny trening. Niestety, z powodów rodzinnych czy zawodowych oczywiście nie każdy może sobie pozwolić na stałe treningi o jednakowej porze. Tym bardziej istotny jest fakt, że w naszej strefie klimatycznej pogoda w każdym momencie może spłatać nam figla.

Na stratę treningu z powodu złych warunków atmosferycznych nie możemy sobie jednakże pozwolić. W związku z tym, tak znacząca i potrzebna w arsenale poważnego biegacza jest dobra odzież do biegania na każdą pogodę.Prawdopodobnie największym wrogiem osób biegających są opady atmosferyczne. O ile delikatny kapuśniaczek podczas upału może uprzyjemnić trening, o tyle zwyczajna ulewa czy śnieżyca może skończyć się tragicznie. Dlatego także, o ile prognoza pogody zapowiada bardzo niskie temperatury albo intensywne opady nie musimy opuszczać mieszkania bez ciepłej bielizny termoaktywnej. Na deszcz, śnieg czy wiatr przyda się też ciepła bluza do biegania. Większość biegaczy woli trening w krótkich, niekrepujących spodenkach, natomiast przy bardzo niskich temperaturach lepszy wyborem, będą dobrej jakości spodnie do biegania. Z drugiej całkowicie strony, bardzo niekorzystne dla osoby trenującej są wysokie temperatury , a oprócz tego żar lejący się z nieba. Aby chociaż w pewnym stopniu zabezpieczyć się przed słońcem, przyda nam się czapka do biegania, która będzie także chroniła nasz wzrok przed blaskiem promieni słonecznych.

Sprawdź tutaj: koszulki do biegania reaction.


Zostaw odpowiedź

Musisz się zalogować aby móc komentować.