Co powinieneś kupić jeśli chcesz biegać

Jeżeli chodzi o miejscowy klimat, to rodzimi biegacze , a oprócz tego biegaczki nie są rozpieszczani przez Matkę Naturę. Polskie zimy są stosunkowo mroźne, lata upalne, a wiosny dość deszczowe. Późnojesienna aura też nie zachęca do treningów na zewnątrz.

Oczywiście sytuacja nie jest tragiczna. Wygodna i ciepła odzież do biegania oraz odrobinę motywacji to jedyne czego potrzebujemy do trenowania w trakcie niesprzyjających warunków atmosferycznych. Zacznijmy od deszczu, który jest chyba najczęstszym, bo całorocznym przeciwnikiem osób biegających. Niestety, trenowanie z parasolką odpada. Dlatego też jesteśmy zdani głównie na dobrej jakości odzież chroniącą przed kroplami deszczu, taką jak kurtki przeciwwiatrowe, pelerynki przeciwdeszczowe czy nieprzemakalne spodnie do biegania. Oczywiście drobny deszczyk, czyli tak zwany kapuśniaczek może umilić nam bieganie, zwłaszcza w okresie letnim jednakże wybierając sprzęt, musimy zwrócić uwagę na to, by nie zawiódł nas w czasie urwania chmury lub burzy. Jeszcze bardziej niekorzystne dla ambitnego biegacza są opady śniegu. Padający biały puch nie wyłącznie utrudnia widoczność, niemniej jednak w bardzo wielu przypadkach powoduje, że podłoże, po którym biegniemy staje się niebezpiecznie śliskie. W związku z tym nie zapomnijmy, w szczególności w trakcie miesięcy zimowych wkładać wyłącznie specjalne buty do biegania z kolcami. Takie obuwie, dzięki przyczepnej podeszwie uchroni nas przed bolesnymi upadkami. Przyda nam się również gruba czapka do biegania chroniąca przed mrozem i wiatrem.

Zobacz także: obuwie do biegania nike.


Zostaw odpowiedź

Musisz się zalogować aby móc komentować.